Šta su bubuljice i zašto nastaju?

Bubuljice su čest problem ne samo u pubertetu već i kod odraslih osoba. Mogu nastati iz različitih razloga:

• Hormonski disbalans (posebno pred menstruaciju)
• Stres i nervoza
• Nepravilna ishrana (previše slatkiša, masne hrane)
• Neodgovarajuća nega kože
• Genetska predispozicija
• Upotreba pogrešnih kozmetičkih proizvoda

Važno je razumeti da ne postoji univerzalno rešenje koje deluje na sve - svaka koza je jedinstvena i zahteva individualan pristup.

Šta nikako ne raditi sa bubuljicama?

Pre svega, izbegavajte cedjenje bubuljica! Kao što jedan korisnik ističe:

"Ovo nemoj da radiš nikako ih nemoj cediti. Ja sam to uradila par puta pa se stvori krasta, a kad otpadne ostane fleka. Još je gore ako namerno otkineš krastu."

Cedjenje bubuljica može dovesti do:

• Stvaranja ožiljaka i fleka
• Širenja infekcije
• Pogoršanja stanja kože
• Produženja procesa zarastanja

Najbolji prirodni lekovi za bubuljice

1. Žuti prašak za rane

Jedan od najpopularnijih domaćih lekova:

"Kupi u apoteci žuti prašak (prašak za rane). To se stavlja bebama da im osuši pupčić. Košta manje od 100 din. Svako veče stavi malo praška na bubuljicu i osušiće se. Nikako ih ne diraj, stavi prašak i za koji dan ih neće biti."

2. Čuvarkuća

Nekoliko korisnika preporučuje list čuvarkuće:

"Olušti tanak providni sloj lista, prikači ga oljuštenom stranom na potkožnu bubuljicu i ostavi preko noći. Već ujutru će biti manje."

3. Aspirin pasta

Usitnjeni aspirin pomešan sa malo vode stvara pastu koja brzo smiruje upalu:

"Usitni tabletu aspirina i rastvori u malo vode da se dobije pasta. Stavljaj pred spavanje na bubuljicu i do jutra je nema. Upala se stvarno smiri - idealno za hitne slučajeve."

Kozmetički preparati koji daju rezultate

1. Sebamed Clear Face kolekcija

Mnogi korisnici hvali ovu liniju proizvoda:

"Koristim Sebamed sapun, tonik i gel već neko vreme i stvarno se vidi poboljšanje. Nakon sapuna i losiona stavim Vichy termalnu vodu, sačekam da se osuši pa gel. Dva puta nedeljno obavezno piling maska."

2. Klindamicin losion i gel

Antibiotik koji se često prepisuje za upaljene bubuljice:

"Uveče na čisto lice sa vatom nanesite klindamicin mixturu, prenesite, a ujutro nanesite losion. Koristila sam 3-4 meseca i neverovatno mi je pomoglo."

3. Plantoderm mast

Iako neki korisnici imaju podeljena mišljenja, mnogi hvali ovu mast:

"Koristim Plantoderm losion dugo i veoma sam zadovoljna. Uveče na mesta gde su bubuljice stavim losion i ujutro su već povučene."

Kada ići kod dermatologa ili kozmetičara?

Kao što mnogi korisnisti savetuju:

"Najbolje je prvo otići kod nekog dermatologa da se vidi razlog zbog čega se bubuljice pojavljuju. Lako je iscediti bubuljicu ili joj staviti prašak da se osuši, ali treba sprečiti da se nove pojavljuju."

Redovni tretmani kod kozmetičara takođe mogu pomoći:

"Idem svakog meseca na tretman i taj tretman je čudo. Par dana posle tretmana lice ti je preporođeno. Ne samo da ti lice bude lepo, nego i taj tretman jako prija."

Ishrana i bubuljice

Važnost ishrane ne može se zanemariti:

"Ishrana je jako bitan faktor za kožu. Imao sam masnu kožu i uvek sam imao neke bubuljice. Počeo sam da pazim na ishranu - nisam jeo slatkiše, hleb, unosio sam mnogo povrća i pio po 3L vode dnevno. Dok sam ja obraćao pažnju na kilaže, lice mi se čistilo."

Preporučene promene u ishrani:

• Smanjiti unos šećera i mlečnih proizvoda
• Povećati unos vode (najmanje 2L dnevno)
• Jesti više voća i povrća
• Izbegavati prerađenu hranu
• Piti zeleni čaj (ima antioksidante)

Kako se rešiti fleka posle bubuljica?

Nekoliko rešenja koja korisnici preporučuju:

• Panthenol krema - "Pomaže ali ide jako sporo"
• Avene Cicalfate krema - "Odlična, isušuje bubuljicu bez peckanja"
• Contractubex - "Pomaže za oziljke, kosta oko 600 din"
• Adaferin krema - "Vrši izbeljivanje fleka"
• Biser prah - "Dodajte u kremu ili koristite kao masku, fleke su manje vidljive"

Česta pitanja o bubuljicama

Da li sunce pomaže protiv bubuljica?

Mišljenja su podeljena:

"Sunce ne doprinosi rešavanju problema bubuljica nimalo. Ono dovodi do zadebljanja površinskog sloja kože, time do začepljenja pora i jednom rečju - haosa."

Ipak, neki korisnici primetili su pozitivne efekte umerenog sunčanja.

Da li čokolada izaziva bubuljice?

Iako naučno nije dokazano, mnogi primećuju povezanost:

"Mojoj drugarici nenormalno izlaze bubuljice od majoneza, ali ona i dalje ne može da mu odoli."

Zaključak

Kao što jedan korisnik pametno primećuje:

"Svako treba da pronađe svoj način nege. Probajte umivanje Dercos Clire ili nečim sa salicilnom kiselinom, Klinda gel na baš upaljene delove ili Skinoren mast. Što se tiče krema, nije loša Vichy Normaderm ili aloja vera 100% gel."

Ključ je u strpljenju i konzistentnosti. Ako problemi sa bubuljicama traju duže vreme ili su ozbiljni, najbolje je posavetovati se sa dermatologom kako biste dobili individualni plan lečenja.