Koralna Voda: Šta Je, Kako Deluje i Moja Lična Iskustva
Sve što treba da znate o koralnoj vodi - kako se pravi, kakvi su njeni beneficije i kako može uticati na zdravlje. Lična iskustva i saveti.
Koralna Voda: Šta Je, Kako Deluje i Moja Lična Iskustva
U poslednje vreme sve više ljudi počinje da priča o koralnoj vodi i njenim potencijalnim benefitima za zdravlje. Međutim, informacija na internetu je relativno malo, što me je navelo da podelim svoje lično iskustvo sa ovim proizvodom.
Šta je koralna voda?
Koralna voda se dobija tako što se poseban tip korala, poznat kao Sango koral, stavi u vodu. Nakon samo 10 minuta, voda je spremna za piće. Sango koral je jedina vrsta korala koja je naučno istražena i dokazano pogodna za ljudsku upotrebu. Ova vrsta korala se nalazi samo u japanskom moru, tačnije u blizini ostrva Okinava.
Koral deluje na vodu na više načina: neutrališe i veže radikalne čestice i nečistoće, alkalizuje vodu i menja njen površinski napon, čineći je optimalnom za ćelijski metabolizam.
Kako koralna voda utiče na organizam?
Našem telu je potrebna bazna (alkalna) sredina, jer kiselost pogoduje razvoju bakterija, gljivica i drugih nepoželjnih mikroorganizama. Koralna voda alkalizuje organizam, što može imati pozitivan uticaj na celokupno zdravlje.
Pored toga, koral:
- Povećava ORP (redoks potencijal) vode, što znači da voda postaje antioksidativna
- Smanjuje površinski napon vode, olakšavajući ćelijama da je bolje apsorbuju
- Obogaćuje vodu mineralima kao što su kalcijum i magnezijum
- Pomaže u održavanju optimalnog pH balansa u organizmu
Moja lična iskustva sa koralnom vodom
Kao neko ko je uvek skeptičan prema novim i nedovoljno istraženim proizvodima, odlučila sam da probam koralnu vodu tek nakon što mi je to preporučio blizak prijatelj koji je već neko vreme koristio ovaj proizvod.
Glavni problemi zbog kojih sam se odlučila za ovaj eksperiment bili su:
- Nizak krvni pritisak
- Česte glavobolje i migrene
- Izrazito suva koža i kosa
Svi ovi problemi su, barem delimično, bili posledica nedovoljne hidriranosti organizma na ćelijskom nivou. Iako svi znamo da treba piti oko 2 litre vode dnevno, malo ko razmišlja o kvalitetu te vode i njenoj sposobnosti da hidrira ćelije.
Promene koje sam primetila
Nakon početka korišćenja koralne vode, primetila sam sledeće promene:
- Povećan unos vode - organizam je počeo sam da "traži" više vode, ne kao žeđ, već kao osećaj da mu voda prija
- Normalizacija krvnog pritiska - što je dovelo do smanjenja učestalosti glavobolja i migrena
- Poboljšanje stanja kože i kose - koža je postala glatkija i manje suva, što je posebno primetno nakon kupanja
- Povećanje energije - osećaj veće vitalnosti i boljeg funkcionisanja organizma
Važno je napomenuti da koralna voda nije lek i ne treba očekivati čuda. To je prirodni način da poboljšamo kvalitet vode koju pijemo, što može doprineti boljem funkcionisanju organizma.
Kako pravilno koristiti koralnu vodu?
Postupak pripreme koralne vode je veoma jednostavan:
- U čistu posudu sa vodom (najbolje filtriranom) stavite odmerenu količinu koralnog peska
- Ostavite da stoji najmanje 10 minuta (može i duže)
- Voda je spremna za piće
- Koralni pesak možete koristiti više puta, prema uputstvu proizvođača
Zaključak
Iako su moja iskustva sa koralnom vodom pozitivna, svaki organizam je drugačiji i reakcije mogu varirati. Najvažnije je da slušamo svoje telo i da ne očekujemo instant rešenja za zdravstvene probleme.
Koralna voda može biti koristan dodatak zdravom načinu života, ali ne zamenjuje potrebu za balansiranom ishranom, redovnom fizičkom aktivnošću i medicinskom negom kada je to potrebno.
Da li ste vi probali koralnu vodu? Podelite svoja iskustva u komentarima!