Zašto žene sa većom zadnjicom imaju manji rizik od hroničnih bolesti

Naučna istraživanja ukazuju na to da masno tkivo u predelu zadnjice i bokova može imati zaštitnu ulogu za zdravlje. Za razliku od abdominalne masti, koja se povezuje sa povećanim rizikom od dijabetesa i srčanih oboljenja, mast u donjem delu tela pokazuje pozitivne efekte.

Zdravstvene prednosti veće zadnjice

Studije su pokazale da osobe sa "kruškolikim" oblikom tela (sa više masti u predelu bokova i zadnjice) imaju sledeće prednosti:

• Niži nivo holesterola u krvi
• Bolju kontrolu glukoze
• Više omega-3 masnih kiselina sa antiinflamatornim svojstvima
• Poboljšanu kognitivnu funkciju

Razlika između "jabuka" i "krušaka"

Osobe koje nagomilavaju mast u stomaku ("oblik jabuke") imaju veći rizik od metaboličkih poremećaja, dok one sa raspodelom masti u donjem delu tela ("oblik kruške") pokazuju veću otpornost na ove bolesti.

Prirodna zaštita organizma

Masno tkivo u predelu zadnjice sadrži korisne lipide i hormone koji mogu delovati kao prirodni zaštitni mehanizam. Ova mast je manje opasna po zdravlje u odnosu na visceralnu mast koja okružuje unutrašnje organe.

Ne zaboravite na celovit pristup zdravlju

Iako ovi nalazi mogu biti ohrabrujući za osobe sa ovakvim tipom građe, važno je naglasiti da zdravlje zavisi od mnogih faktora:

• Uravnotežena ishrana
• Redovna fizička aktivnost
• Mentalno blagostanje
• Zadovoljstvo sopstvenim telom

Estetika vs. zdravlje

Dok se u modnim trendovima preferencije stalno menjaju, izgleda da prirodne obline mogu biti znak dobrog zdravlja. Međutim, važno je istaknuti da hirurški dobijene obline ne pružaju iste zdravstvene benefite kao prirodna distribucija masti.

Zaključak

Naučni podaci sugerišu da određeni tipovi telesne građe mogu biti povezani sa manjim rizikom od određenih bolesti. Međutim, ključno je voditi računa o celokupnom načinu života, a ne samo o distribuciji masti u telu. Prihvatanje i negovanje sopstvenog tela, bez obzira na tip građe, ostaje najvažniji faktor za dugoročno zdravlje i sreću.