Prolećna Nega Kože

Kada prođu hladni zimski dani, koža zahteva posebnu pažnju. Čišćenje postaje češće, a kreme vlažnije i sa zaštitnim faktorom. Lice treba umivati vodom i blagim sapunom dva puta dnevno, a bar jednom nedeljno koristiti piling.

Koža se neprestano obnavlja – nove ćelije nastaju u unutrašnjem sloju epiderma i postupno izbijaju na površinu. Nakon 20 dana, te ćelije se odvajaju i moraju se ukloniti kako bi ten ponovo zablistao.

Kako Pravilno Raditi Piling

Koristite preparate sa prirodnim ili sintetičkim mikročesticama (kao što su komadići koštice kajsije, šećer ili so) koje odgovaraju vašem tipu kože. Nikada ne trljajte jako – vrhovima prstiju nanesite sredstvo za piling na čelo, nos, obraze, vrat i dekolte, nežno masirajte, a zatim temeljno isperite.

Alternativno, kožu možete tretirati kukuruznim brašnom pomešanim sa mlakom vodom, mlekom ili tečnim sapunom. Nakon pilinga, obavezno nanesite hidratantnu masku koja će smekšati kožu i dati joj svež izgled.

Prirodne Maske za Lice

Maska može biti kupovna ili domaća. Jednostavan recept: umutite celo jaje i nanesite ga na lice, vrat i dekolte. Ostavite 20 minuta, zatim isperite mlakom vodom. Kvasac sa nekoliko kapi mleka odličan je protiv masne kože i prištića, dok koluti krastavca ili izgnječena jagoda hidriraju kožu.

Ishrana i Hidratacija

Pojačajte unos tečnosti – pijte vodu, sveže sokove i rashlađene čajeve. Zeleni čaj sa nekoliko kapi limuna deluje kao prirodni detoks. Ako ste zimi koristili kreme sa većim udelom masnoće, sada pređite na hidratantne formulacije, ali se pre toga konsultujte sa dermatologom.

Letnja Zaštita Kože

Koristite kreme sa UV faktorom da biste zaštitili kožu od štetnog sunčevog zračenja. Izbegavajte izlaganje suncu u periodu od 11 do 16 časova. Nakon kupanja, obavezno nanesite regenerativnu kremu.

Zimska Nega Kože

Hladnoća i suv vazduh isušuju kožu. Koristite bogatije kreme sa prirodnim uljima (maslinovim, bademovim), redovno radite blage pilinže i izbegavajte prevruću vodu prilikom tuširanja.

Česta Greška: Loše Navike

• Piling sa grubim česticama – može oštetiti kožu.
• Dugi topli tuševi – uništavaju prirodni zaštitni sloj.
• Spavanje sa šminkom – poremećuje disanje kože.
• Pušenje i alkohol – ubrzavaju starenje.

Zaključak

Pravilna nega kože zahteva doslednost i prilagođavanje godišnjim dobima. Kombinacija redovnog čišćenja, hidratacije, zaštite od sunca i zdrave ishrane osigurava zdrav i blistav ten bez obzira na uzrast.